ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် မလွဲမသွေဖြစ်လာသည်။ သင်ဟာ ကျောင်းသားတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ပရောဂျက်မျိုးစုံကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဂိမ်းဆော့တဲ့သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲနေတဲ့ မိဘပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ကို ခိုးဝင်လာပြီး သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည့် အရုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဂျီဩမေတြီလေးခု၏ကမ္ဘာထဲသို့ဝင်ပါ။PVA ညှစ်ကစားစရာ- လူငယ်များနှင့် နှလုံးသားရှိ လူငယ်များအကြိုက်တွေ့စေရန် ဖန်တီးထားသော ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းချက်။
ဂျီဩမေတြီ PVA ညှစ်ကစားစရာ လေးခုက ဘာလဲ။
ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည့် အရုပ်များကို အရည်အသွေးမြင့် PVA (polyvinyl alcohol) ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ၎င်း၏ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် လူသိများသည်။ အစုံလိုက်တွင် ထူးခြားစွာပုံဖော်ထားသော ဂျီဩမေတြီကစားစရာလေးခုပါဝင်ပြီး တစ်ခုစီတွင် မတူညီသောထိတွေ့မှုအတွေ့အကြုံကိုပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပုံသဏ္ဍာန်များတွင် တုံးများ၊ စက်လုံးများ၊ ပိရမစ်များနှင့် ဒိုဒီကာဟေဒရွန်များ ပါဝင်ပြီး စူးစမ်းလေ့လာရန် အသွင်အပြင်နှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ ဤအရုပ်များသည် အမြင်အာရုံကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရုံသာမက ၎င်းတို့သည် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး ကလေးရော လူကြီးများအတွက်ပါ သင့်လျော်ပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေတဲ့ သိပ္ပံပညာ
ဤဂျီဩမေတြီ ညှစ်ကစားစရာများ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့မလေ့လာမီ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာရာရစေမည့် သိပ္ပံပညာကို နားလည်သင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် “ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းခြင်း” တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည့် ကော်တီဆောဟော်မုန်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် ရေတိုတွင် အကျိုးရှိနိုင်သော်လည်း နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစိတ်ခံစားချက်ဓာတ်လှေကားဖြစ်သည့် endorphins ကိုထုတ်လွှတ်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ဖိစီးမှုဘောလုံး သို့မဟုတ် အရုပ်ကို ညှစ်ခြင်းသည် ဤကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို သေးငယ်သည့်အတိုင်းအတာဖြင့် အတုယူနိုင်ပြီး တင်းမာမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြေလျော့စေမည့် မြန်ဆန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အရုပ်ကို ညှစ်ခြင်းနှင့် ထုတ်လွှတ်ခြင်း၏ ထပ်ခါတလဲလဲ ရွေ့လျားမှုသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ၎င်းအား အလုပ်နှင့် ကစားရန် ကိရိယာကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
PVA ပစ္စည်းကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။
PVA (သို့) polyvinyl alcohol သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသော ကစားစရာများတွင် အသုံးပြုသည့် ရိုးရာပစ္စည်းများထက် အားသာချက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ဓာတုပိုလီမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ PVA ၏အဓိကအားသာချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- ပျော့ပျောင်းမှု- PVA သည် ပုံပျက်ခြင်းမရှိဘဲ အရုပ်များကို ညှစ်ရန်၊ ဆွဲဆန့်ကာ ခြယ်လှယ်နိုင်စေမည့် အလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် စံပြဖြစ်စေသည်။
- တာရှည်ခံမှု- အခြားပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ PVA သည် အလွန်တာရှည်ခံပြီး စုတ်ပြဲခြင်းကိုလည်း ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤဂျီဩမေတြီ ညှစ်ကစားစရာ အရုပ်များသည် မကြာခဏ အသုံးပြုခြင်းပင်လျှင် ကြာရှည်စွာ ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။
- ဘေးကင်းမှု- PVA သည် အဆိပ်အတောက်ကင်းပြီး ကလေးများနှင့် ကစားရန် ဘေးကင်းပါသည်။ ၎င်းသည် hypoallergenic ဖြစ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြား သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် သင့်လျော်သည်။
- ECO-FRIENDLY- PVA သည် ဇီဝရုပ်ပျက်ဆင်းပျက်နိုင်သော နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို သိရှိသူများအတွက် တာဝန်သိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
Geometric အားသာချက်များ
ဤ PVA ညှစ်ကစားစရာများ၏ ထူးခြားသော ဂျီဩမေတြီပုံသဏ္ဍာန်သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်။ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုစီသည် မတူညီသောထိတွေ့မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပြီး အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးပုံစံကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုချင်းစီကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။
- CUBE- Cube သည် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ညှစ်အားကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ဂန္တဝင်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြန့်ပြူးသော မျက်နှာပြင်နှင့် ချွန်ထက်သော အစွန်းများသည် ကိုင်ရလွယ်ကူစေပြီး သင့်လက်ပေါ်ရှိ သတ်မှတ်ထားသော ဖိအားအမှတ်များကို ပစ်မှတ်ထားရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- စက်လုံး- စက်လုံးသည် သင့်လက်ဖဝါးကြားတွင် လူးပေးရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ချောမွေ့ပြီး လုံးဝန်းသော မျက်နှာပြင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏တူညီသောပုံစံသည် ပျော့ပျောင်းသော၊ တစ်သမတ်တည်းရှိသော ညှစ်အားကို ပေးစွမ်းပြီး ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် စံပြဖြစ်စေသည်။
- ပိရမစ်- ပိရမစ်၏ တြိဂံပုံ မျက်နှာများ နှင့် အမြှီးများသည် ထူးခြားသော ထိတွေ့မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် အမျိုးမျိုးသော ဆုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် ညှစ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ၎င်းအား ဖိစီးမှုသက်သာစေရန် စွယ်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
- Dodecahedron - ဒိုဒီကာဟေဒရွန်တွင် လေယာဉ် ဆယ့်နှစ်စင်းပါရှိပြီး ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ပုံသဏ္ဍာန်များကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ မျက်နှာပြင်များစွာသည် ထိတွေ့ခံစားနိုင်သော အကွာအဝေးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ပျော်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရုပ်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
ဤဂျီဩမေတြီ PVA ညှစ်ကစားစရာများ၏ ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကလေးရော လူကြီးပါ အသုံးပြုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် ရုံးတွင်မဆို စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ မတူညီသော အသက်အုပ်စုများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးအချို့ဖြစ်သည်။
ကလေးများအတွက်
- အာရုံခံဖွံ့ဖြိုးမှု- အရုပ်များ၏ ကွဲပြားခြားနားသော ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အသွင်အပြင်များသည် ကလေးငယ်များတွင် အာရုံခံမှုဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးမျိုးသော မျက်နှာပြင်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး မတူညီသော ဂျီဩမေတြီပုံစံများကို ကစားခြင်းဖြင့် လေ့လာနိုင်သည်။
- ကောင်းမွန်သော မော်တာကျွမ်းကျင်မှု- အရုပ်များကို ညှစ်ခြင်းနှင့် ခြယ်လှယ်ခြင်းများသည် ကောင်းမွန်သော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လက်-မျက်လုံး ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း- ကလေးများသည် လူကြီးများကဲ့သို့ပင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ ဤအရုပ်များသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် နှစ်သိမ့်မှုရှာဖွေရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခု ပေးစွမ်းသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ
- Stress Relief: အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် အဓိက အကျိုးကျေးဇူးကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါတယ်။ အရုပ်ကို ညှစ်ခြင်း၏ ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားခြင်းသည် တင်းမာမှုကို လျော့ပါးစေပြီး ပြေလျော့စေပါသည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- အလုပ်လုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် စာကျက်နေစဉ် အရုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထိတွေ့မှု လှုံ့ဆော်မှုသည် စိတ်၏ အနားယူမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
- ကုထုံးဆိုင်ရာ ကိရိယာများ- ဤအရုပ်များကို စိုးရိမ်သောက၊ ADHD သို့မဟုတ် အာရုံခံထည့်သွင်းမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရှိသော အခြားအခြေအနေများရှိသူများအတွက် ကုသရေးကိရိယာများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
လက်တွေ့အသုံးချပါ။
ဤဂျီဩမေတြီ PVA ညှစ်ကစားစရာများ၏ စွယ်စုံနိုင်မှုသည် ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့အသုံးချမှုများစွာအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ ဒါတွေကတော့ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတွေမှာ ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းဖို့ စိတ်ကူးအချို့ပါပဲ။
- ရုံးတွင်- အလုပ်များသောနေ့တွင် စိတ်ဖိစီးမှု မြန်ဆန်လွယ်ကူစေရန်အတွက် ဤအရုပ်များကို သင့်စားပွဲပေါ်တွင် ထားရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် စကားဝိုင်းအစများအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် ပျော်ရွှင်စရာများကို ပေါင်းထည့်သည်။
- စာသင်ခန်းတွင်- ဆရာများသည် ကျောင်းသားများအား စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက် ဤအရုပ်များကို ကိရိယာများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်သောအပြုအမူအတွက် ဆုလာဘ်များအဖြစ် သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်နေချိန်တွင် ငြိမ်သက်စေသည့်ကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- အိမ်တွင်- ဤအရုပ်များသည် သင့်အိမ်အတွက် အဖိုးတန်သော အပိုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို လိုအပ်သည့်အခါ လူတိုင်းဝင်ရောက်နိုင်စေရန် ဘုံဧရိယာတွင် ထားရှိပါ။
- သွားရန်- ဤအရုပ်များသည် အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အလွယ်တကူ ယူဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ သွားရင်းလာရင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေပျောက်စေဖို့ အိတ် ဒါမှမဟုတ် ကားထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်
စိတ်ဖိစီးမှုသည် အမြဲလိုလို စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည့် ကမ္ဘာတွင်၊ ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဂျီဩမေတြီ PVA ညှစ်ကစားစရာလေးခုသည် အရည်အသွေးမြင့် PVA ပစ္စည်း၏ အားသာချက်များကို ဂျီဩမေတြီပုံသဏ္ဍာန်များ၏ ထူးခြားသောကျက်သရေနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး လက်တွေ့ကျသောအဖြေကို ပေးစွမ်းသည်။ အာရုံခံဖွံ့ဖြိုးမှုကို ရှာဖွေနေတဲ့ ကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် အပန်းဖြေအနားယူဖို့ ခဏတာရှာဖွေနေတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီကစားစရာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပြီး ကျန်းမာစေဖို့အတွက် စွယ်စုံရ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို သူတို့အတွက် စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သူတို့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သင်ကိုယ်တိုင် ခံစားရမှာလဲ။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၂၀-၂၀၂၄